La Sophrologie en Entreprises

Accompagnez vos collaborateurs vers la réussite 

Que ce soit pour gérer un contexte difficile (fusion, réorganisation...), réduire l'anxiété et/ou le stress de vos salariés, prévenir les risques psycho-sociaux, mais aussi renforcer la cohésion d'une équipe ou développer le potentiel de chacun, la Sophrologie est une clé partout où le stress impacte négativement une situation.​

 

Après plus de 15 années dans les médias et la communication au sein de grands groupes tels que CANAL+, VIVENDI, ALTICE, je saurai m'adapter à votre problématique.

Je réalise des séances "sur-mesure", en adéquation avec le besoin spécifique de chaque Entreprise, par exemple : 

  • Adaptation face au changement : organisation, lieu, process... la Sophrologie va aider vos collaborateurs à éliminer leurs peurs, à lâcher prise face à leurs réticences et à retrouver de la motivation au quotidien.

  • Préservation de la santé : stress chronique, fatigue, troubles physiques (TMS), mentaux (troubles de la mémoire), émotionnels (irritabilité), comportementaux (agressivité); la Sophrologie va les aider à évacuer le stress néfaste, à booster leurs capacités personnelles et à mieux récupérer grâce à un sommeil de qualité.

  • Surinvestissement : difficulté à trouver un équilibre entre la vie professionnelle et personnelle ; avec la Sophrologie vos collaborateurs vont trouver les clés pour prendre du recul, retrouver de la sérénité et maintenir durablement un équilibre entre leurs différents temps de vie.

  • Travail en équipe : méfiance, conflits, absence de dynamique de groupe...; avec la Sophrologie vos collaborateurs vont évacuer leurs craintes, retrouver de la confiance en eux et en les autre et ainsi développer et pérenniser un esprit collaboratif. 

Je me déplace dans votre Entreprise pour des séances individuelles ou de groupe.

Le groupe peut être ouvert : les participants assistent aux séances au gré de leurs envies, en fonction du thème abordé

ou fermé : les participants sont les mêmes chaque semaine, ils s'engagent pour un cycle déterminé et suivent le protocole que j'ai défini pour répondre à l'objectif commun du groupe.

La séance peut également être individuelle pour un accompagnement qui répond à l'objectif personnel du collaborateur.

Contactez-moi pour échanger sur votre projet d'Entreprise: objectif, nombre de participants, type de groupe, budget ...

Ils me font confiance

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