La Sophrologie en Entreprises

Que ce soit pour gérer un contexte difficile (fusion, réorganisation...), réduire l'anxiété et/ou le stress de vos salariés, prévenir les risques psycho-sociaux, mais aussi renforcer la cohésion d'une équipe ou développer le potentiel de chacun, la Sophrologie est une clé partout où le stress impacte négativement une situation.​

 

Après plus de 15 années dans les médias et la communication au sein de grands groupes tels que CANAL+, VIVENDI, ALTICE, je saurai m'adapter à votre problématique.

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Je réalise des séances "sur-mesure", en adéquation avec le besoin spécifique de chaque Entreprise, par exemple : 

• Adaptation face au changement : organisation, lieu, process... la Sophrologie va aider vos collaborateurs à éliminer leurs peurs, à lâcher prise face à leurs réticences et à retrouver de la motivation au quotidien.

• Préservation de la santé : stress chronique, fatigue, troubles physiques (TMS), mentaux (troubles de la mémoire), émotionnels (irritabilité), comportementaux (agressivité); la Sophrologie va les aider à évacuer le stress néfaste, à booster leurs capacités personnelles et à mieux récupérer grâce à un sommeil de qualité.

• Surinvestissement : difficulté à trouver un équilibre entre la vie professionnelle et personnelle ; avec la Sophrologie vos collaborateurs vont trouver les clés pour prendre du recul, retrouver de la sérénité et maintenir durablement un équilibre entre leurs différents temps de vie.

• Travail en équipe : méfiance, conflits, absence de dynamique de groupe...; avec la Sophrologie vos collaborateurs vont évacuer leurs craintes, retrouver de la confiance en eux et en les autre et ainsi développer et pérenniser un esprit collaboratif. 

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Je me déplace dans votre Entreprise pour des séances individuelles ou de groupe.

Le groupe peut être ouvert : les participants assistent aux séances au gré de leurs envies, en fonction du thème abordé

ou fermé : les participants sont les mêmes chaque semaine, ils s'engagent pour un cycle déterminé et suivent le protocole que j'ai défini pour répondre à l'objectif commun du groupe.

La séance peut également être individuelle pour un accompagnement qui répond à l'objectif personnel du collaborateur.

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Contactez-moi pour échanger sur votre projet d'Entreprise: objectif, nombre de participants, type de groupe, budget ...