De plus en plus de mutuelle offrent une prise en charge des séances de Sophrologie, renseignez-vous auprès de la vôtre.
*Si vous le souhaitez, je peux me rendre à votre domicile (sur Paris) pour effectuer la séance.
Contactez-moi pour plus d'infos.
AURELIA BRAND DELIGNE
Sophrologue certifiée RNCP et CERTISOPHRO - Hypnopraticienne certifiée
Paris 18ème - Spécialisée dans l'accompagnement des femmes en périnatalité (PMA, grossesse), enfants et adolescents, troubles du sommeil.
RÉVÉLEZ LE MEILLEUR DE VOUS-MÊME
GRÂCE À LA SOPHROLOGIE
Vous voulez dénouer des problématiques privées ou professionnelles ? ou juste accéder à un mieux-être général ?
La Sophrologie vous aide à révéler le meilleur de vous-même et à réveiller toutes vos ressources personnelles.
Ces ressources sont en vous, il faut juste vous faire confiance pour les réactiver.
La Sophrologie
c'est quoi ?
Une méthode d'accompagnement qui rétablit l'harmonie entre le corps et l'esprit en s'appuyant sur vos ressources positives.
Pour quoi ?
Pour se sentir mieux au quotidien, préparer un évènement, mieux vivre son traitement médical ou mieux gérer un comportement pathologique.
Pour qui ?
Les personnes de tout âge et de toute condition physique, car la Sophrologie est accessible et adaptable aux capacités de chacun.
Comment ?
En séance individuelle ou en groupe, réalisez des exercices de respiration, de détente corporelle et des visualisations d'images positives.
Qui suis-je ?
Après une formation juridique et une quinzaine d'années dans les médias, le marketing et la communication, j'ai ressenti le besoin d'écouter mes envies profondes et de retrouver des valeurs fortes telles que l'écoute et la bienveillance.
Déjà ouverte aux techniques d'accompagnement de la personne, j'ai choisi de me former à la Sophrologie car elle met toujours l'individu au centre, laissant la liberté à chacun d'être soi, avec ses capacités et ses limites.
J'accompagne les enfants et adolescents, les adultes, les couples dans leur projet de famille, que ce soit en séance individuelle ou en groupe.
Mon réseau de partenaires
La Sophrologie est très opérante pour beaucoup de besoins mais elle a aussi ses limites. Je redirige donc, quand cela est nécessaire, vers des
praticiens de confiance dont je partage l'approche.
Virgina Montel, Ostéopathe
Stéphane Douard, gynécologue spécialisé en infertilité
Carole Hervé, Consultante en lactation
Katia Mucha, Psychologue
Joanna Noblinski, Psychiatre
Ils me font confiance
